38歳・66kgから－4.1kg！最終回の変化

本日がコース最終日でした、これから月一でメンテナンスで通うつもりです。

スタート時は66kg。
目標は－6kg。

今回の最終結果は－4.1kgでした。

残念ながら目標の－6kgには届きませんでしたが、写真を並べてみると、体重の数字だけでは分からないボディラインの変化が見えてきます。

特に変化を感じるのがお腹まわり。

横から見ると、お腹のボリューム感が減り、ウエストからヒップにかけてのラインもすっきりしてきました。

ダイエットは「何kg減ったか」だけがすべてではありません。

同じ－4kgでも、どこから変わるのか、どの部分が最後まで残りやすいのかは一人ひとり違います。

Intercrossでは、毎回お身体の状態を確認しながら、お腹、背中、腰まわり、ヒップ、太ももなど、その方に合わせて施術内容を調整しています。

今回は目標まであと1.9kg。

目標には届かなかったからこそ、無理に「成功」と見せるのではなく、実際の変化をそのままご紹介しました。

「あと5～6kg落としたい」という方はもちろん、

「10kg以上、本気で体重を落としたい」
「何度もリバウンドを繰り返している」
「体重だけでなく見た目も変えたい」

そんな方もご相談ください。

痩身に携わって30年以上。
一人ひとり違う目標と身体に合わせて、ダイエットをサポートしています。