55歳からの痩身。目標－5kg、まずは「見た目印象－10歳」へ

本日、55歳のお客様が新しくダイエットチャレンジをスタート致しました！

年齢とともに体重が増えてきたこと。
そしてもう一つのお悩みが、以前より身体全体が厚く、丸く見えるようになってきたこと。

今回の目標体重は－5kg。

でも、私たちが最初に目指すのは体重計の数字だけではありません。

まずはお腹まわりを引き締め、厚みが出やすい背中をすっきりさせること。

正面だけでなく、横から見たお腹、後ろから見た背中や腰まわりまで整えて、洋服を着た時の印象が少しでも若々しく見える身体を目指します。

今回のテーマは
「目標－5kg。そして見た目印象－10歳を目指す」

50代になると、「昔と同じように食事を減らしているのに痩せにくい」「体重以上に身体が大きく見える」と感じる方も少なくありません。

だからこそ、体重だけではなく、身体の厚みやボディラインまで見ながら進めていきます。

今日がスタートの日。

これから身体がどう変わっていくのか、経過もご紹介していきたいと思います。

痩身に携わって30年以上。
40代・50代のダイエットもお気軽にご相談ください。

ダイエット＆痩身専門 Intercross 池袋店
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